A HORA É AGORA – parte 4

A procrastinação, mitos e perfeccionismo

Um dos mitos que cercam os procrastinadores é a ideia de que são preguiçosos. Trata-se de uma visão simplista que ignora a complexidade do assunto.

Na maioria das vezes o cidadão não está apenas evitando enfrentar um trabalho, mas lutando contra o medo e a insegurança.

A procrastinação decorre também da pressão da autocrítica e da necessidade da perfeição, que abordaremos ao final.

Outro mito é a crença de que a procrastinação é sinônimo de desorganização, o que nem sempre é verdade, pois, mesmo as pessoas organizadas podem procrastinar.

O medo de não atender às expectativas, próprias ou dos outros, pode paralisar até o indivíduo organizado e metódico.

Portanto, a procrastinação não é preguiça, nem falta de organização e nem uma falha de caráter. É um comportamento humano comum.

Outro aspecto que destaco é a relação entre a procrastinação e o perfeccionismo. A pessoa prefere adiar a tarefa a fazê-la de “qualquer jeito” e me enquadro nessa situação quando, por exemplo, estou produzindo um texto. Se eu começar a ler e reler, vou sempre encontrar algo para corrigir. É a vaidade e o temor às críticas. E você? Se enquadra nessa situação? Me fale aqui nos comentários.

A busca pela perfeição pode se tornar um ciclo vicioso e um dos caminhos para sua superação é reconhecer que a imperfeição faz parte do processo de aprendizado.

No próximo post falaremos um pouco mais dos medos que travam nossas ações.

Nelson Abrille dos Santos